更年期是人生的一個重要階段,男性和女性都會經(jīng)歷,但女性的更年期癥狀更為明顯,對女性的影響更為嚴重。女性在這個階段會面臨著一系列更年期相關(guān)的健康問題,比如身體、心理等方面,如果不能順利度過更年期,會嚴重影響老年期的生活質(zhì)量。那么更年期應當警惕哪些疾?。?/p>
什么是更年期
更年期在醫(yī)學上被稱為“圍絕經(jīng)期”,多開始于40歲左右,一般可持續(xù)到絕經(jīng)后一年,對于不同的人,圍絕經(jīng)期持續(xù)的時間也不同,有的會僅持續(xù)一年,有的會持續(xù)數(shù)十年以上。
隨著卵巢功能的衰退,女性體內(nèi)雌激素水平下降,這一時期的女性由于神經(jīng)內(nèi)分泌的失調(diào)會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、多夢、易驚醒、記憶力減退、思想不集中、憂慮、多疑、不自信、不能擺脫煩惱、過度自尊或自卑等一系列癥狀。
可以說,我們常常能夠直觀感受到的“敏感、易怒”就是建立在這些心理、生理改變基礎上的具體體現(xiàn)。
為什么會出現(xiàn)更年期
當女性開始進入更年期后,卵巢功能開始衰退,排卵逐漸減少,甚至停止排卵,以及雌激素和孕激素分泌的減少。前者,將會導致無排卵的月經(jīng)周期,直至停經(jīng);后者帶來的是對腦垂體的反饋逐漸減弱直至消失,從而導致丘腦下部、腦垂體和卵巢之間的平衡被打破。
在這一時期,女性會出現(xiàn)的神經(jīng)心理癥狀,以及身體上一系列的變化,陣發(fā)性的潮熱、出汗、腰背酸痛、心悸、胸悶(心電圖檢查正常),隨著時間的推進還會出現(xiàn)皮膚松弛、膚色暗黃、面部出現(xiàn)色素沉著、乳腺及外陰的松弛、身材變胖等等,這些身體衰老的變化更會加重女性心理上的不安和焦慮,因此,在這一時期家人的關(guān)懷和適當?shù)囊龑τ诿恳晃慌远远际菢O為重要的。
更年期應當警惕哪些疾病
對于每一個女性而言,更年期都是不可避免的生命階段。盡管我們的身體對于這一時期各種神經(jīng)內(nèi)分泌的失調(diào)也會做出相應的調(diào)整,但是神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的紊亂也可能促進某些疾病的發(fā)生,因此早期的預防需要引起我們的重視。
1、月經(jīng)不調(diào):隨著圍絕經(jīng)期的到來,許多女性會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長或縮短、月經(jīng)量增加甚至出現(xiàn)崩漏,這是由于隨著性腺的萎縮,雌激素、孕激素水平的下降造成的,如出現(xiàn)明顯的不適或出血過多,應及時就醫(yī)。
2、精神、神經(jīng)疾?。涸S多更年期女性還會伴有急躁、憂郁、易怒、易激動、記憶減退、思想不集中等表現(xiàn),有時甚至出現(xiàn)喜怒無常,憂郁多思等癥狀,嚴重時或可出現(xiàn)抑郁癥等相關(guān)心理疾病,這一時期家人的理解、耐心疏導及陪伴是極為重要的,尤其體現(xiàn)在幫助更年期女性的心理重建上。
3、內(nèi)分泌、心血管疾病:更年期女性常由于血管舒縮功能的失調(diào)出現(xiàn)陣發(fā)性的面紅、潮熱,出汗、怕冷,甚至有時還伴心悸、胸悶、氣短頭暈等癥狀,這些癥狀的出現(xiàn)都要注意與高血壓、冠心病、嗜鉻細胞瘤、甲狀腺功能異常相關(guān)疾病相鑒別,若經(jīng)檢查后沒有確切的病理性的改變,那么,這些癥狀就可以理解為中醫(yī)常說的“神經(jīng)官能癥”,可以通過改善生活方式輔以相關(guān)藥物進行調(diào)理。
4、腫瘤相關(guān)疾?。焊昶谑窃S多女性常見腫瘤的高發(fā)時期,常見的腫瘤有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。因此在圍絕經(jīng)期定期的婦科體檢也是重要而必要的。
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